行程总体规划
第一阶段：二连浩特至成都（预备段，约3-4天）
• Day1：二连浩特-呼和浩特（约600公里，G55高速）
• Day2：呼和浩特-银川（约700公里，G6京藏高速）
• Day3：银川-兰州（约450公里，G6京藏高速）
• Day4：兰州-成都（约900公里，G75兰海高速+G5京昆高速）
第二阶段：成都至拉萨（318川藏线核心段，约10-12天）
• Day5：成都-雅安-泸定-康定（约330公里）
• Day6：康定-新都桥-雅江（约200公里，翻越折多山）
• Day7：雅江-理塘-巴塘（约300公里，经过天路十八弯）
• Day8：巴塘-芒康-左贡（约250公里，跨金沙江入藏）
• Day9：左贡-八宿-然乌（约300公里，怒江72拐）
• Day10：然乌-波密-林芝（约350公里，穿越通麦天险）
• Day11：林芝-工布江达-拉萨（约400公里，尼洋河风光）
车辆与装备准备
- 车辆建议：四驱SUV最佳，出发前全面检查发动机、刹车、轮胎
- 必备装备：防滑链、备胎、充气泵、拖车绳、应急电源
- 高原用品：氧气瓶、抗高反药物、防晒霜、墨镜
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如需前往珠峰等地区）
沿途亮点推荐
- 二连浩特：国门景区、恐龙地质公园
- 川藏线段：康定情歌城、新都桥摄影天堂、稻城亚丁（支线）、然乌湖、南迦巴瓦峰、巴松措
- 拉萨终点：布达拉宫、大昭寺、八廓街
注意事项
- 高原反应：逐步适应海拔，避免剧烈运动，准备葡萄糖口服液
- 路况信息：关注实时天气，雨季注意落石塌方，冬季防范冰雪路面
- 加油补给：318沿线加油站间隔较远，遇加油站建议加满
- 文化尊重：进入藏区遵守当地风俗，寺庙内禁止拍照
最佳出行时间
5-6月或9-10月，避开雨季和极寒季节，道路条件相对稳定，景色最佳。